Lidmaatschap
Ironmanagers Nederland maakt onderscheid door het aanbieden van (individuele) begeleiding in combinatie met kwalitatief hoogstaande groepstrainingen. Trainingschema’s worden opgesteld door de Trainingsleercommissie. Verder worden de technische trainingen door onze gedreven loop- en zwemtrainers gegeven.
Met behulp van de trainingssoftware TrainingPeaks krijg je de beschikking over een wekelijks trainingsschema wat toegespitst is op jou doelstellingen. In principe werken we binnen Ironmanagers Nederland met 4 basisschema’s voor sprint, kwart (en Olympische afstand), halve en hele triathlon afstand.
Trainingen
De vereniging heeft een aantal vaste trainingsmomenten:
- Zwemtraining (onder begeleiding van ervaren zwemtrainers)
- maandagavond 20:30 – 21:30 – locatie: Zwembad De Warande in Oosterhout
- zaterdagochtend 11:00 – 12:00 – locatie: Zwembad De Warande in Oosterhout
- Gedurende het seizoen (vanaf begin mei) wordt de zaterdag training in het zwembad vervangen door open water training
- Looptraining (onder begeleiding van ervaren looptrainer)
- donderdagavond 19:00 – 20:30 – locatie: Atletiekbaan Scorpio in Oosterhout
- core en krachttraining door Personal Trainer (herfst/winterseizoen) vrijdagavond 18:00-19:00 locatie: Hoevestein 44 in Oosterhout
- Fietstraining
- op zondagochtend wordt er op afspraak een duurtraining op de fiets gereden. In de winterperiode stappen de meeste over op de mountainbike.
De vereniging maakt gebruik van een WhatsApp groep om informatie met elkaar te delen en trainingsmomenten met elkaar af te spreken. We hebben een vrij actieve ledengroep die regelmatig spontaan met elkaar trainen.
Workshops
Ironmanagers Nederland organiseert ook verschillende workshops voor haar leden. Voor de komende periode staan o.a. de volgende workshops gepland:
- Fuerteventura stage
- Wisseltraining
- Voorbereiding open water zwemmen
- Voorbereiding op de wedstrijd
Lidmaatschapskosten
De lidmaatschapskosten bedragen €625,00 per jaar voor senioren en €375,- voor junioren en studenten ( t/m 25 jaar) . Lidmaatschap is altijd voor een volledig jaar te voldoen in januari. Later in het jaar instromen is natuurlijk mogelijk en de contributie wordt dan voor de rest van het lopend jaar in rekening gebracht.
In de lidmaatschapskosten zitten inbegrepen:
- Toegang tot alle trainingen en clinics
- Begeleiding van coach door een persoonlijk schema via TrainingsPeaks
- NTB Lidmaatschap
- bijdrage van de sponsoren voor clubkleding
- 1x per jaar intake en FTP test
Geinteresseerd?
Mocht je na het lezen van al deze informatie nog vragen hebben of gewoon een aantal keren mee willen trainen om te kijken of onze vereniging bij jou past, vul dan het contactformulier in en we nemen zo spoedig mogelijk contact met je op.